脾胃虚弱最怕三种水果（脾胃虚弱最怕三种水果减大肚子）

本文目录一览：

• 1、脾胃虚弱不能吃什么食物和水果
• 2、脾虚胃寒能吃什么水果
• 3、脾胃虚弱怕三种水果
• 4、脾胃虚弱吃什么水果最好
• 5、脾胃不好吃什么水果最好

脾胃虚弱不能吃什么食物和水果

孩子脾胃虚弱，可以多吃一些健脾祛湿的食物，如鲫鱼、炒白扁豆等。不能吃寒凉厚腻的食物，如梨、香蕉、杨桃、李子、柿子、西瓜等水果脾胃虚弱最怕三种水果；丝瓜、莴笋、白菜、蘑菇、黄瓜、苦瓜等蔬菜；另外油炸的、肥腻的食物会导致脾虚，也会助长湿气。

寒性食物脾胃虚弱最怕三种水果：脾虚可能是先天禀赋不足、饮食不当，思虑情志不畅等因素导致。

寒凉食物 胃喜暖而恶湿寒，过量的进食寒凉食物，会损伤脾胃阳气，吃水果的时候也要注意，一定要考虑水果的热性或者凉性。这样会让孩子原本虚弱的脾胃，运化能力变得更差。

脾虚胃寒能吃什么水果

1、葡萄、樱桃、等脾胃虚弱最怕三种水果；脾胃虚寒脾胃虚弱最怕三种水果的人可以适当脾胃虚弱最怕三种水果的多吃一些脾胃虚弱最怕三种水果，性平类脾胃虚弱最怕三种水果的水果有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等也可以适当的吃一些，但是最好还是先用热水温下，把里面的寒去去，这样更适合脾胃虚寒者食用。

2、脾胃不好吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、桂圆、草莓、山楂等水果最好。

3、脾胃虚弱吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、梨、山楂等水果最好。

4、荔枝荔枝是非常非常适合胃寒者吃的水果，大量的维生素和蛋白质成分，很利于增强机体的免疫功能，提高机体自身抗病能力，暖胃驱寒。

5、吃苹果应该可以瑟，食物可以吃糯米（江米）味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。

脾胃虚弱怕三种水果

1、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、等；脾胃虚寒脾胃虚弱最怕三种水果的人可以适当的多吃一些脾胃虚弱最怕三种水果，性平类的水果有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等也可以适当的吃一些脾胃虚弱最怕三种水果，但是最好还是先用热水温下脾胃虚弱最怕三种水果，把里面的寒去去，这样更适合脾胃虚寒者食用。

2、西瓜 香蕉 葡萄 李子 都是寒性的。对脾胃极不 利。

3、甜瓜：甜瓜在生活中是常见的水果之一，虽说口味上很甜，但也属于凉性水果。甜瓜也不适合胃寒患者食用，食用过多甜瓜会加重胃寒等病情。因此，胃寒患者避免食用甜瓜，定期服药即可。

4、脾胃虚弱最怕哪些水果 脾胃虚弱的人不宜多吃香瓜、柿子、葡萄柚、草莓、荸荠、西瓜、香蕉、梨子等水果，因为这些水果性味寒凉，可能会导致患者腹痛腹泻。

脾胃虚弱吃什么水果最好

1、脾胃虚弱吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、梨、山楂等水果最好。

2、脾胃不好吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、桂圆、草莓、山楂等水果最好。

3、脾虚可以吃以下水果脾胃虚弱最怕三种水果：榴连脾胃虚弱最怕三种水果，香气馥郁脾胃虚弱最怕三种水果，榴莲的气味有开胃，促进食欲之功效，其中的膳食纤维还可以促进肠胃的蠕动，适宜脾胃虚寒的人吃。

4、龙眼是一种比较滋补身体的水果，能够有效地补脾胃，同时还有养胃、改善失眠、改善体质虚弱的作用，所以是一种非常适合脾胃虚弱的朋友食用的水果。 古代医学家李时珍说过：“食品以荔枝为美，滋益则以龙眼为良”。

脾胃不好吃什么水果最好

1、木瓜木瓜当中含有丰富的木瓜酵素成分，有助于分解并加速蛋白质的吸收，进而缓解消化不良和胃炎所带来的不适。需要注意的是，木瓜是偏寒性的水果，脾胃虚寒人不宜过多的食用。

2、脾胃不好吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、桂圆、草莓、山楂等水果最好。

3、樱桃樱桃长得小巧玲珑，营养价值也特别高，尤其是所含的铁元素，在水果中绝对是首屈一指的，樱桃属于温热性质，对肠胃虚寒的人来说，特别适合食用，如果不喜欢吃点樱桃。